物理与天文学院举办学生心理团体辅导活动

       为促进同学相互交流，在团体活动中认识自我、探索自我、改善人际关系，10月26日晚，物理与天文学院在珠海校区教学楼开展本科生心理团体辅导活动。本次活动由学院2017级1班主办，2017、2018级共27名同学参加。

        活动从相互认识开始。主持人根据生日的情况，将同学们分成几个小组，进行辅导游戏环节。第一个游戏“抵膝相谈”要求参与者与坐在自己对面的同学膝盖相抵，交流、分享自己的兴趣爱好以及其他信息。大家轻松交谈，欢声笑语中增进了彼此的了解。

           随后，为加强同学们对团体合作的认识，感受恐惧、焦虑等不良情绪，团体心理辅导活动进行了“搭塔比高”的游戏。同学们必须单手、禁言，依靠有限的胶带、纸张与小组成员协作搭建纸塔。大家有不谋而合的策略，游戏过程中默契配合，表现出了可贵的团队精神。“整个过程我与我的组员们都合作得很默契，只是不能用声音交流让我觉得很不方便。”游戏结束后一位参与者分享了自己的感受。希望这些在游戏中的感悟可以帮助每一位参与的同学更加宽容、平和。

团队协作

            在言语由心环节，大家就“‘心灵鸡汤’是否有用”这一话题畅所欲言，纷纷表达自己的看法。大家在自己认识的新朋友后背上的白纸上写下了自己想要对新朋友说的话——“帅气”、“温柔”、“人缘好”、“很高兴认识你”……

          本次团体心理辅导活动通过一个个有趣的小游戏使参与者与陌生人交流、认识新朋友，并通过团体内人际交互的作用，促使个体在交往中观察、学习、体验，认识自我、探索自我、调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以促进个体良好的适应与发展，希望每一位同学都能关注心理健康，乐享快乐成长。